20191116

今日、妻から勧められた整骨院に行ったけど 腰痛や悪いところはそこが悪いというよりかは 別のところでバランスが悪く、筋肉が引っ張られたりして、痛くなるらしい。

色々教えてもらったり、筋肉ほぐしてもらったりして、スッキリした。

午後はみんなで近くの大きな公園に行きました。 息子とサッカーやりましたが、結構楽しくやってたっぽいけど、でも取られるとすぐ悔しがる。。