20191103

雑談

今日からジムに参戦です。 若くもないので、ストレッチ系をしたく、ヨガを初めてやりましたが、体が硬い。。。

全然動かなかったですね。。 息子も水泳に通いましたが、最初は案の定大泣き。でも少しずつ慣れてきて、最後は楽しそうにしていたみたいですー

自分はしばらく通ってもう少し動ける体にします！